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【孕期疾病】孕期常见疾病

发布时间:2019-07-12 08:31:55   编辑:母婴品牌网   阅读次数:

  1,水果和蔬菜含有丰富的VC
  先兆子痫先

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兆子痫的预防很可能在妊娠末三个月的严重并发症发生,影响孕妇和胎儿的安全性。每日从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平较低,其先兆子痫的发生的概率是孕妇的2-4倍的健康。因此,专家们在怀孕期间摄入建议应注意VC-丰富的新鲜水果和蔬菜,每天摄入的最好不低于85毫克。
  2,蜂蜜
  促进睡眠,并防止在天然食品便秘,需要在蜂蜜中含量最高的神经元的大能量。如果孕妇在睡前喝蜂蜜水一杯,具有镇静效果,可缓解多梦易醒多,睡不香等不适,改善睡眠质量。此外,孕妇饮酒,下午上一天,如果你把蜂蜜滴几滴在水中,可能会很慢通便,有效地防止便秘和痔疮。
  3,甜瓜和西瓜
  帮助消除下肢水肿怀孕后期,由于下腔静脉受压,血液回流受阻,体位足踝水肿的孕妇经常出现,但休息后消失一般。寒瓜甜,富含水分,可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起煲汤,可使下肢浮肿的孕妇已经降低。西瓜具有清热解毒,利尿消肿,尿孕妇经常食用会增加,从而排出多余的水体,帮助消

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除下肢水肿,但西瓜冷,要注意不要吃太多。
  4,南瓜
  妊娠水肿和高血压南瓜果实的预防是非常丰富的营养成分。孕妇吃南瓜花果,不仅能促进胎儿脑细胞的发育及增强其活力,还可防治妊娠水肿,高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血,而食欲和力量早期的反应增强后恢复。
  5,葵花籽
  降低流产富集向日葵码VE的风险,VE可以促进和促性腺激素分泌垂体前叶功能的细胞,增加的卵巢功能,增加了卵泡的数量,黄体细胞的增加,增强孕酮的作用,以促进精子形成并增强其活力。如吃2勺葵花子油每一天,以满足机体的需要,有助于流产,降低流产的危险。
  6,芹菜
  芹菜富含芫荽甙预防妊娠高血压综合征,胡萝卜素,VC,烟酸及甘露醇等营养素,特别

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是某些营养素要比芹菜叶茎更为丰富,具有清热凉血,提神醒脑利尿,镇静作用血压。孕晚期经常食用,孕妇可以帮助降低血压,缺铁性贫血,并引起并发症,如先兆子痫妊娠高血压综合征,而且预防和治疗。
  7,土豆
  缓解孕吐反应马铃薯中含有丰富的维生素B6,具有止吐作用,孕妇在妊娠早期的恶心是最突出的表现,呕吐和食欲不佳,进食甚少。如果你吃一些土豆,孕妇可以帮助缓解厌油腻,呕吐,马铃薯是在孕期保健食品预防和治疗高血压。
  8,动物肝脏
  避免发生缺铁性贫血比那些没有孕前血容量增加,血液被稀释,孕妇生理性贫血,缺铁缺铁性贫血发生最常见的补充。可孕妇,胎儿需要铁,一旦怀孕或早产过程中缺乏易患贫血。因此,我们必须在怀孕期间要注意的富含铁的食物摄入量。在各种动物肝脏含铁量高,但只有一次,每周吃。

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