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妇女怀孕前三个月吃什么好啊

发布时间:2019-04-17 14:02:20   编辑:母婴品牌网   阅读次数:

病情分析:您好,怀孕前三个月的胎儿形成时期,营养需求少,所以在怀孕前三个月都可以正常饮食,但服用叶酸补充剂来预防胎儿神经管畸形。怀孕的第四个月多吃优质蛋白质的食物,孕期营养是必需的蛋白质,蛋白质不仅能满足孕妇的生理需求本身,而且对胎儿的生长发育,供给足量的组成的组织和器官高品质的蛋白质,可以增殖良好胎儿脑细胞,有助于胎儿正常智力发育。此外,孕妇的蛋白质营养,而且对产后恢复和乳腺汁准备的分泌。此外,需要提供的维生素,铁补充剂,以预防贫血足够和适当的量,胎儿需要的钙对骨骼发育,补锌促进大脑发育。

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