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你以为,满月发汗只是捂一身汗?该走出这个误区了!

发布时间:2019-08-14 08:31:25   编辑:母婴品牌网   阅读次数:

原标题:你以为,满月发汗只是捂一身汗?该走出这个误区了!

(本文由武汉百佳妇产医院产科专家审定)

科学坐月子

一半在“补”,一半在“排”,

而大多数人都只注重营养补充

而恰恰忽略了坐月子很重要的一项

\

那就是“排”

很多宝妈在产后都会有这样的疑惑:

我坐月子很讲究,

\

不碰凉水、不吹风、不吃冷食,

很注意保暖,

为什么出月子后还是会

\

怕冷、头痛、腰背痛呢?

可能是你没有排掉湿,发好汗,

从而落下后遗症

那么

满月发汗怎么做?

什么时间更合适?

满月发汗可不是盖上被子捂捂就行,也不是喝点姜汤发发汗就可以的事,入骨入脏的寒湿,岂是靠这种简单的发汗方式,就能排出体外的?

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