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冬季9成准妈妈水肿是因喝水?

发布时间:2019-11-25 09:05:32   编辑:母婴品牌网   阅读次数:

冬天,很多准妈妈由于总在家里的缘故,身体发冷,这时有的准妈妈就习惯选择多喝热水来暖和身子。那既然叫水肿,那一定是跟喝水多有关系咯~
“ 不知怎么,感觉自己里里外外一下子蓬松了起来,连之前买的鞋都穿不进去了,是平时我总喝水的缘故么?”

——A妈

“ 听别人说,水肿是很正常的,产后就会消下去,是这样么?”

——B妈

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冬天,很多准妈妈由于总在家里的缘故,身体发冷,这时有的准妈妈就习惯选择多喝热水来暖和身子。那既然叫水肿,那一定是跟喝水多有关系咯~

其实并不是的,这里首先要跟各位辣妈说一下,水肿正如“B妈”所说是孕期很常见的一个问题,可以说基本上90%的准妈妈都会出现。但是水肿也是分为生理性和病理性的,一般的生理性水肿是和饮水的量没有直接关系的,所以,冬天该喝水时就喝水。

但是,病理性水肿可就要当心啦!

那接下来就给大家讲解一下,这两种类型水肿究竟是什么原因导致的,又该如何缓解如何区分呢?

生理性因素

▍内分泌

引起水肿的原因主有很多,其中一点要是由于怀孕期间内分泌功能发生变化所导致的。胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,使体内组织中水分及盐类滞留从而造成了水肿。随着怀孕周数的增加,水肿现象便会日益明显。

而且,很多准妈妈在孕期经常久坐,也会很容易引起水肿。

▍血浆渗透压

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还一种可能就是准妈妈的血浆渗透压降低,随着体内的血容量的逐渐增加,尤其是在孕晚期(34周左右)血容量比非孕期增加了40%左右,而由于怀孕的缘故,血浆的渗透压要比正常情况下低,这样就很容易使血流中的水分渗透到组织间液中,从而造成水肿。

▍子宫增大

子宫越来越大,压迫到了腹部静脉血管,造成血液循环和淋巴液循环不畅,导致下肢血液回流受阻,腿部组织液淤积。这种情况下都发生在脚踝或膝盖以下部位。

病理性因素

病理性水肿是由于妊娠高血压综合征、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病造成的,这时准妈妈们一定要及时就医,不然疾病本身不仅会对孕妈妈的身体造成影响,还很有可能造成胎儿生长迟缓,危害健康。

▍如何缓解:

注意不要久站或久坐,可适当的散散步也可以选择卧床休息,卧床时可以用枕头等物品垫高双脚。

卧床时也可以有请老公为自己按摩揉捏一下小腿和脚。

饮食上也要注意清淡为主,

少吃一点盐,健康一辈子。

▍如何区分:

病理性水肿不仅会呈现在下肢部位,就连双手、脸部等都有可能发生水肿。而且还会出现高血压、蛋白尿、视力模糊、头痛等症状。

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这时一定要及时就医,不要延误最佳的治疗时间。

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