当前位置:首页 > 常识

保护双眼宝宝应该吃哪些食物?

发布时间:2019-08-14 08:31:25   编辑:母婴品牌网   阅读次数:

  随着越来越多的孩子都变成小近视,孩子护眼的问题引起了很大的关注。日常生活中很多食物都是对宝宝眼睛发育有好处的。

  维生素A

\

  可以预防和治疗干眼病,当缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。

\

  富含维生素A的食物:绿叶蔬菜(如菠菜、牛皮菜)、西兰花、胡萝卜、动物肝脏等。

  维生素B

  对眼睛视网膜健康至关重要,缺少维生素B不仅会导致眼睛畏光、流泪、发痒等还会使眼睛免疫力下降容易产生视觉疲劳,影响视力;

  富含维生素B的食物:动物肝脏、禽蛋、牛奶、鱼、香蕉、葡萄等。

\

本文链接:保护双眼宝宝应该吃哪些食物?

友情链接: 念佛 佛经大悲咒全文 心经结缘
网站地图
母婴品牌网版权所有   苏ICP备18043007号